الإجهاد عند الأطفال: دور الوالدين
سيلفي سارزود ، أستاذ سابق في المدارس وكاتب عالم الرياضيات في موربيهان حاليًا ، كتب كتابًا "أساعد طفلي على التغلب على التوتر" (Editions Eyrolles). إنها تعطينا رأيها.
هل الآباء مسئولون أحيانًا عن ضغوط أطفالهم؟ إذا كان الأمر كذلك ، كيف لا يمكننا تحمل هذا "الوزن" بعد الآن؟
سيكون أولياء أمور الأطفال الذين يعانون من الإجهاد أفضل من الاستبطان: "ما هو شعوري الآن في حياتي؟ ما هي شواغلي ، انسداداتي ، رغباتي ، الرغبات التي لم أحققها بعد؟ كيف أجعل حياتي أكثر انسجاما وأكثر هدوءا ، ما هي نوعية علاقتي مع طفلي ، ماذا أتواصل معه ، ماذا أتوقع منه؟ نقل؟ " من خلال الرد بصدق على هذه الأسئلة ، سوف يجد الآباء ثروة من المعلومات التي يمكنهم من خلالها بناء خطة عمل. لا شك أنهم سوف يكتشفون أنهم يمكن أن يصبحوا أطرافًا فاعلة في تغييراتهم الخاصة (في طرق عيشهم وتفكيرهم وردود الفعل على الأحداث).
كيف يمكن للوالدين إدارة الطفل المجهدة؟
يمكن للوالدين إدارة جدولهم ، أو حياتهم المهنية ، أو مواردهم المالية ، أو تنظيم العطلة التالية أو اختيار القائمة الخاصة بعيد الميلاد ... لن يديروا أطفالهم تحت أي ظرف من الظروف! الأطفال ، نحن نعلمهم ، ونطمئنهم ، نحن نحبهم لكننا لا نديرهم.
الكلاب لا تجعل القطط ، على ما يبدو. هل الإجهاد وراثي؟
من الممكن أن ينتقل الإجهاد بالوراثة. الدراسات الحديثة على الحيوانات تميل إلى إثبات ذلك. ما هو مؤكد هو أنه ينتشر عن طريق العدوى في البيئة الأسرية والثقافية. إذا أظهر جميع أفراد الأسرة الواحدة علامات قلق ، فإن الأطفال يتأثرون بالضرورة بالآثار السلبية للتوتر.
هل الآباء مسئولون أحيانًا عن ضغوط أطفالهم؟ إذا كان الأمر كذلك ، كيف لا يمكننا تحمل هذا "الوزن" بعد الآن؟
سيكون أولياء أمور الأطفال الذين يعانون من الإجهاد أفضل من الاستبطان: "ما هو شعوري الآن في حياتي؟ ما هي شواغلي ، انسداداتي ، رغباتي ، الرغبات التي لم أحققها بعد؟ كيف أجعل حياتي أكثر انسجاما وأكثر هدوءا ، ما هي نوعية علاقتي مع طفلي ، ماذا أتواصل معه ، ماذا أتوقع منه؟ نقل؟ " من خلال الرد بصدق على هذه الأسئلة ، سوف يجد الآباء ثروة من المعلومات التي يمكنهم من خلالها بناء خطة عمل. لا شك أنهم سوف يكتشفون أنهم يمكن أن يصبحوا أطرافًا فاعلة في تغييراتهم الخاصة (في طرق عيشهم وتفكيرهم وردود الفعل على الأحداث).
كيف يمكن للوالدين إدارة الطفل المجهدة؟
يمكن للوالدين إدارة جدولهم ، أو حياتهم المهنية ، أو مواردهم المالية ، أو تنظيم العطلة التالية أو اختيار القائمة الخاصة بعيد الميلاد ... لن يديروا أطفالهم تحت أي ظرف من الظروف! الأطفال ، نحن نعلمهم ، ونطمئنهم ، نحن نحبهم لكننا لا نديرهم.
الكلاب لا تجعل القطط ، على ما يبدو. هل الإجهاد وراثي؟
من الممكن أن ينتقل الإجهاد بالوراثة. الدراسات الحديثة على الحيوانات تميل إلى إثبات ذلك. ما هو مؤكد هو أنه ينتشر عن طريق العدوى في البيئة الأسرية والثقافية. إذا أظهر جميع أفراد الأسرة الواحدة علامات قلق ، فإن الأطفال يتأثرون بالضرورة بالآثار السلبية للتوتر.
