أبريل 26, 2024

"التصحيح ليكون في شكل كبير": اذهب لعلاج الطاقة!

لكن لا ، هذا الكتاب الصغير لا علاقة له بالبقع نفسها ، إلا أنه يتمسك بسرعة بالجلد (ويمكن أن يدمن). ومع ذلك ، هناك فرصة جيدة لأن يصبح هذا الدليل الصغير أفضل صديق لك لأنه يريدك جيدًا.
يشجعك هذا المدرب الصغير ويدعمه من الصباح إلى المساء من خلال تقديم الاختبارات والشهادات والكثير من المعلومات العملية لتكون مليئة بالطاقة وجيدة في أحذية رياضية.
 
تعرف المؤلف ، ماري فرانسوا ، ما الذي تتحدث عنه. خبير في المجال ، صحفي متخصص شكل ورفاهًا ، فهي لا تتردد في مشاركة وصفات الجمال الخاصة بها ، وإعطاء عروقها "للتغلب على التوتر" ، ولكنها تكشف أيضًا عن سبل الانتصاف لإعادة شحن البطاريات الخاصة به. لتحفيز قواتها ، تنشر طاقتها لإيجاد أسباب جيدة لمساعدتهم في بحثهم عن الطاقة. إنها تسردها بلا خجل "أربعة أسباب وجيهة لممارسة الصالة الرياضية الصباحية في الهواء الطلق" ، أو "أسبابها العشرة الجيدة للبدء" في الرياضة ... كيف تقاوم؟
 
لكن ماري فرانسوا يذكرنا بأن "نكون على رأسه شكللا يجب أن يكون لديك طاقة من بطارية كهربائية. إنه أيضًا الاستماع إلى الذات ، واحترام الذات ، باختصار: أن تكون متفقًا مع نفسه ". إذا بقيت الطاقة مقياسًا ممتازًا للتعرف على حدودها الجسدية والعقلية ، فمن الضروري بذل جهود لزراعتها. وإذا كان ، كما يقول المؤلف "لا يمكننا الحصول على نغمة بطل 7 أيام 7 ، 24 ساعة في اليوم ، 365 يومًا في السنة ، فيمكننا بدلاً من ذلك التأكد من الدفاع عن حيويتها.
 
"التصحيح ليكون في شكل أعلى"من تأليف ماري فرانسوا ، الطبعات الأولى
السعر: 6،90؟

مشروب معالجة الغثيان للحامل | نجلاء الشرشابي (أبريل 2024)