الأغذية العضوية وأطباق التخلص من السموم: 3 أسئلة حول التغذية الحيوية
إذا تغذية رجل الكهف على النباتات ، ثمارالبيض والأسماك لعدة آلاف من السنين ... اليوم ، لقد تغير نظامنا الغذائي.
الغذاء والمبيدات الحشرية والتلوث
بعض التربة والأنهار ملوثة ومبيدات الآفات موجودة في العديد من الأطعمة ، والعديد من المنتجات المستوردة معفاة من التنظيم ، والبعض الآخر مليء بالمواد المضافة والمواد الحافظة ... باختصار ، نحن بعيدون الغذاء الطبيعي للرجل كرون ماجنون.
بعد هذه الأطعمة المصنعة هي جزء من حياتنا اليومية. ل naturopaths ، هذا هو المكان القرصات الأحذية. وفقا لهم ، وهذا النظام الغذائي الحديث ضار للرجل. والأسوأ من ذلك ، أنها ستزعج خلايانا ، مسببة أمراض مختلفة.
للحفاظ على صحتنا ، ينصح المعالجون بالعودة إلى اتباع نظام غذائي مسبب وصحي: التغذية الحيوية.
ما هذا؟
تتكون التغذية الحيوية أولاً وقبل كل شيء من تناول الأغذية العضوية ، من أجل الحد من بقايا المبيدات التي تلوث أجسامنا. كما توصي بتقليل النفايات. على سبيل المثال ، بدلاً من رمي الكراث باللون الأخضر ، استخدمه لجعل باقتك محشوة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن العديد من عشاق التغذية الحيوية يقدرون البراعم. الاستجابة للرغبة في "تناول الطعام على قيد الحياة".
تستهلك أكثر ثمار و خضروات، والتركيز على الأطعمة الطازجة والمنتجة محليا ، والحد من السكريات والدهون و لحم... بعض مبادئ التغذية الحيوية. كما أنه ينطوي على المراهنة على أساليب الطهي ، والتي تولد سموم أقل للجسم ، مثل الطهي بالبخار. الحفاظ على الفيتامينات والمواد الغذائية.
ما الآثار المترتبة على الصحة؟
وفقًا للمرضى الطبيعيين ، فإن طريقة التغذية هذه تجعل من الممكن أن تكون أكثر مقاومة للأمراض ، وزيادة قدرة الشفاء ، وتحسين النوم ، وتطوير حساسية أقل ، والشعور بتحسن في جسمه ، وتصبح صحة.
