قد 5, 2024

أسبوع الحمل الخاص بي أسبوعياً: الأسبوع السابع

أثناء هذا الوقت، طفل يأخذ شكل كل يوم أكثر!

أنتم
تشعر دائمًا بالتعب ، ولكن إذا شعرت بالغثيان ، فإن الخبر السار هو أنها ستصبح نادرة. من ناحية أخرى ، تعمل الكليتان كثيرًا في هذه الفترة ، مع مراعاة شرب الكثير من الماء.

ك طفل

لديك القليل من "المستأجر" التدابير في هذا الأسبوع السابع من 15 إلى 22 ملم ويزن ما يصل إلى 2 غرام. إذا قمت بإجراء الموجات فوق الصوتية ، يمكنك حتى رؤيته يتحرك ومن يدري ، قد تجده يطوي ذراعيه! تم الانتهاء من عينيه بالكامل ، مع وجود العصب البصري الذي يعمل ، وتشكيل الجفون والعدسات وشبكية العين. يرتبط رأسه الآن بالجسم عن طريق الرقبة. بالنسبة للبقية ، يتم الانتهاء من الأصابع والأصابع ، تظهر العضلات. فيما يتعلق بالأعضاء الأخرى ، هي فترة تكوين الغدة الدرقية والقنوات الشرجية والبولي التناسلي وتستمر الرئتان في التطور.

وأبي المستقبل؟

يعود بلطف في ملابسه من أبي المستقبل ، أكثر انتباهاً وانتباهاً ، إنه سعيد إلى حد ما لرؤية إزعاجك تختفي شيئًا فشيئًا. يسعده أن تستأنف شهيتك لاستئناف حفلات العشاء الرومانسية!

من الجيد أن نعرف

يجب أن تبدأ بمراقبة زيادة وزنك عن طريق وزن نفسك بانتظام. إذا كان لديك نشاط متوسط ​​، فأنت تحتاج إلى 2500 سعر حراري كحد أقصى يوميًا. الشيء المهم هو ضمان جودة وتنوع نظامك الغذائي. إذا كنت تشعر أنك تكتسب الكثير من الوزن ، فاستشر طبيبك ، لكنك لا تتناول نظامًا غذائيًا ، فسوف يرشدك طبيبك في تنظيم نظامك الغذائي.

الصحة دفتر / امتحان المفكرة
لا شيء خاص.

الشكليات المفكرة
يجب أن تكون قد أرسلت ، بعد الفحص الطبي ، مصاريع تعلن حملك إلى الضمان الاجتماعي وبدلات الأسرة. أغتنم هذه الفرصة لسؤال Secu بطاقة الأولوية الخاصة بك ، والتي لن يتم معالجتها بشكل منهجي ، لأنها توفر لك التوقعات في عدادات إدارية أو الوقوف في وسائل النقل العام. يجب أن يرسل لك الضمان الاجتماعي مرة أخرى في وقت قصير كتيب لمراقبة حملك يشير إلى الفحوصات الواجب إجراؤها والإجراءات الواجب استكمالها. انتهز الفرصة لتدوين التواريخ الرئيسية في التقويم الذي يمكنك نشره ، بحيث يمكن إصدار الأب في المستقبل إذا لزم الأمر للموجات فوق الصوتية أو الاختبارات الإلزامية.
 
نصيحتنا
- ضع كريمات مرطبة على الصدر والمعدة والفخذين العلويين لمنعها علامات التمدد وممارسة الاستحمام بارد على صدره.
- شرب الكثير من الماء ، ما يصل إلى 2 لتر في اليوم.
- تناولي نظامًا غذائيًا متوازنًا ، مع ثلاث وجبات رئيسية ، وتناول وجبة خفيفة في المكتب ، تناول الزبادي أو الجبن السويسري أو الجبن الصلب والفواكه.



11 Week ultrasound تصوير جنين 11 اسبوع (قد 2024)