قد 6, 2024

الفوائد الصحية للمياه المعدنية

وفقًا للأكاديمية الوطنية للطب ، فإن المياه المعدنية لها فضائل علاجية متعددة: حب الشباب والروماتيزم والأكزيما والربو ... من حيث المبدأ ، لم تخضع المياه المعدنية لأي علاج ولديها تركيبة كيميائية معينة ...

هناك عدة فئات من المياه المعدنية.

المياه القائمة على بيكربونات: التي تستخدم لعلاج ، بعض أمراض الجهاز الهضمي والقنوات الصفراوية في الكبد ، مثل سان يوري ، فيشي كليستينز ...... لديهم عمل مضاد للالتهابات ومهدئ يجعل من الممكن علاج حب الشباب ولكن يحترق أيضًا بفضل فضائل cicatrizing ...

المياه الكبريتية ينصح به لأمراض الكلى وكذلك للأكزيما. كما أنها تساعد في القضاء على الدهون أثناء اتباع نظام غذائي ...

المياه الكبريتية محاربة الربو وأمراض الجهاز التنفسي.

الماء يتركز في الكلوريدات يشار إلى الأطفال لتحفيز نموهم.
المياه المعدنية منخفضة مثل تلك المستحضره من إيفيان للاستهلاك اليومي للرضع وهي أيضًا مناسبة للأطفال الأكبر سنًا. تحقق من الملصقات ، ويجب أن تشير إلى أقل من 300 ملغم / لتر من المخلفات الجافة.
وأخيرا ، المياه الغنية بالعناصر النزرة تحفيز المناعة وحماية ضد الأمراض الروماتيزمية ...
أثناء التمرين وبعده ، اشرب المياه المعدنية ينصح بشدة نوع Hepar أو Badoit. تركيز المغنيسيوم يعزز الاسترخاء واسترخاء العضلات.
تلعب المياه الغنية بالكالسيوم دورًا في قوة العظام (كونتريكس) التي تمنع ترقق العظام ...
 
نصيحتنا
من أجل صحتك ، يوصى بشرب 1 لتر على الأقل من الماء على الأقل يوميًا. لا ينصح بشرب المياه المعدنية يوميًا إلا إذا كان معدنًا بشكل ضعيف. الأفضل هو أن تتناوب مع مياه الينابيع.

ماهى فوائد شرب المياه المعدنية ..لن تصدق فوائد العظيمة للوقاية من الامراض (قد 2024)