أنا لا أنسى نفسي!
مع الطقس البارد والسيئ ، نحن نميل إلى السبات وتأجيل المشكلة "السيلوليت ". لكن ليس قبل يوم من وصولنا إلى الشاطئ أننا سنضطر إلى التفكير في الأمر. ليس فقط الخط الذي يتم صيانته ولكن أفضل ، بل هو عن طريق تطبيق رعايته بدقة ركاكة أن يبقى الشخص على اتصال بجسده وأن هذا الوعي يجعل من الممكن عدم تركه بالكامل.
في الواقع ، صورة الجسد مهمة في الموقف الذي يتخذه المرء تجاه جسده. وعندما نفقد هذه الصورة أو يكون من الغامض أن ندع أنفسنا نذهب إلى أبعد الحدود. ابق على اتصال مع نفسك من خلال أن تكون منتظمة قدر الإمكان في تطبيق الرعاية. حاول أن تجعلها لحظة من السعادة أو يمكنك العودة متزامنة مع نفسك أمام المرآة.
لنا نصيحة الجمال : تطبيق هلام ركاكة في الصباح لبس بسرعة كما يتبخر بسرعة. وتدليك نفسك في المساء مع رعاية أكثر ثراء.
لأنه هنا أيضًا ، كلما قل عدد الدماء ، قلما ترتفع درجة حرارة الأنسجة: عادةً ما تكون كتلة الدهون باردة جدًا ، على أكياس السرج على سبيل المثال. هذه هي الأماكن للتركيز والتدليك لفترة طويلة ، أمام التلفزيون على سبيل المثال ، حتى يستأنفوا درجة الحرارة العادية.
لنا نصيحة الجمال : التدليك مع النفط ركاكة مما يسمح تدليك لفترة طويلة ، استخدم علاجات حرارية نشطة تسخن سطح الجلد لتنشيط الدورة الدموية الدقيقة أو صب منتج ركاكة محددة للحمام التي سوف تخترق حتى أفضل من المسام يتم فتحها بواسطة الحرارة.
أقمشة ثبات الزيت ، فيتسون أرومس ، 16.50؟
زيت جاف ركاكة مع 18 الزيوت الأساسية ، بورسينتيل ، 24،90؟
كريم التخسيس الحرارية نحت الخطي 14؟
النوم ، واستنزاف ، والقضاء!
في فصل الشتاء ، موسم جميع الأخطار (فطائر فوا ، راكليت والشوكولاتة الساخنة) ، الإغراءات موجودة في كل مكان ، وأكثر من سبب لتطبيق رعاية فعالة للفرغ بعد التجاوز. في كثير من الأحيان ، عندما نأكل أكثر من اللازم ونأكل أطعمة غير عادية ، فإننا نأكل أيضًا مالحًا أكثر دون أن ندرك ذلك. بين ذلك والتدفئة المركزية ، انها مؤلمة الساقين المؤمن!
لأن السيلوليت سمين ولكن أيضا ، والكثير من الماء ، وهذا هو السبب في أن تكون رقيقة ولكن لديك بعض السيلوليتبسبب احتباس الماء. ومن هنا تأتي فكرة استنزاف الرعاية لتنعيم السطح ، وتفرغ بوضوح وإعطاء مساحة لمنطقة "متوترة".
نصيحة: استخدم العناية الليلية المليئة بأصول التصريف للحفاظ على وعدها بالتخسيس أثناء النوم.
خروج السيلوليت كريم ليلي درمو-درينينغ المضاد للسيلوليت ، Cosmence at CCB ، 29،90؟
علاج مكثف لتخفيف الآلام من Somatoline Cosmetic، 43،90؟
زيت كلارنس المضاد للماء ، 38؟