الجنس: لماذا هو جيد لصحتك؟
- كما هو الحال عند ممارسة الرياضة ، جميع العضلات التي تعمل أثناء ممارسة الجنس ، بل وأكثر من ذلك عند تغيير الموقف بانتظام.
- انه شيء رائع للنفسية. كلما قمت بذلكحب كلما شعرت بحالة جيدة في رأسك وجسمك. مثالي جدا لتحسين الثقة بالنفس.
- الحضن هو وسيلة جيدة للتخلص من التوتر. "ومع ذلك سوف يفكر الرجل اصنع الحب للاسترخاء بينما تنتظر المرأة أن تكون أقل توترا لتكون قادرة على اصنع الحب. من أين في بعض الأحيان بعض الصراعات! يقول الدكتور ميمون ، طبيب نسائي وعالم نفسي.
- وحب يحسن النوم ، فهو مساعد طبيعي للنوم. بالإضافة إلى أنه يمحو القلق والعصبية.
- إنه جيد للقلب ، فهو يجعل مضخة القلب تعمل. خلال النشوة الجنسية ، يمكن أن يصل القلب إلى 180 نبضة / دقيقة وعلى عكس ما أكدته مهنة الطب منذ فترة طويلة ، حتى في حالة وجود مشكلة في القلب فمن الممكن اصنع الحب.
- و جنس يقوي جهاز المناعة. مثالية للهروب من نزلات البرد والانفلونزا سيئة أخرى.
- في النساء ، تحفيز الحلمة والنشوة يحمي من سرطان الثدي. وقال الدكتور ميمون: "لكن حذار ، كل هذا لا يزال مشروطًا ، ولا توجد دراسة حديثة تثبت ذلك".
- لدى الرجال ، ثلاثة تقارير أسبوعية من شأنها أن تقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا بنسبة 15 ٪.
وعلى العكس من ذلك ، فإن الصحة الجنسية الضعيفة ، بما في ذلك ظهور مشكلة في الانتصاب ، قد تكون أول علامة على أمراض أكثر خطورة (مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية ...) ومن هنا تأتي أهمية الاستشارة في حالة هذه المشكلة. يلاحظ سيلفان ميمون: "ليس من الضروري التظلم حتى يحدث انهيار جنسي".
