ما هو قعس؟
يشار إلى داء الفقاريات بتشوه العمود الفقري عندما يكون الانحناء الطبيعي للظهر مفرطًا. لكن كل إنسان لديه لوردان: عنق الرحم وأسفل الظهر. يتم تعويض هذه عن طريق الحداب ، انحناءات معكوسة في العمود الفقري. اسم علم الأمراض المرتبط بزيادة فائض الانحناء هو فرط التنسج وهو أكثر عمومًا في أجوف الكلى.
السبب غالبًا ما يكون فرط التعرق تعويضًا عن الحداب الخلفي المحدب غير الطبيعي. لقياس القوس القطني نفسك ، والوقوف على الحائط. انضمام القدمين ، والكعب إلى حوالي 15 سم من الجدار. يمكنك تمرير اليد؟ إذا كان الجواب نعم ، يجب عليك التعامل مع الموقف.
قعس مفرط لا يسبب الألم ولكن في نهاية المطاف قد تظهر هشاشة العظام والقرص القرص. لذلك ينصح بشدة بعدم إهمالها.
العلاج يتم إجراء الفحص الطبي بواسطة أخصائي العلاج الطبيعي الذي يجعلك تؤدي تمارين لتقوية حزام البطن وتصحيح الموقف. سوف يعلمك أن تخفف من آلام الظهر المحتملة أو على الأقل تبني أسلوب حياة وموقف حتى لا يصبح فرط التأثر مشكلة.
نصيحتنا
يُفضل التصلب الشائع لدى النساء بارتداء أحذية عالية الكعب. يتم تحريك خط الثقل للأمام وزيادة جوفاء الكلى. من المستحسن الحد من استخدامها أو جثم على الكعب تعويض.
