فضائل غير متوقعة من التفاح
تفاحة في اليوم جيدة لكل شيء
انها ليست مفاجأة لأحد تفاحة، الغذاء الرئيسي لنظامنا الغذائي ، هو حليف لنا الصحة. على المرء فقط أن يثق في القول الشهير ، الذي يبلغ من العمر قرون ، والذي أقسم بفوائده. "تفاحة في اليوم تبقي الطبيب بعيدا"(A تفاحة في اليوم يبقي الطبيب بعيدا) يقول الإنجليزية.
للاستمتاع بأفضل مزاياها ، يتم استهلاكها بانتظام (مرة واحدة يوميًا ، الإفطار أو شاي بعد الظهر ، سيكون مثاليًا) وله بشرته لأنه يحتوي على معظم الأصول. ولكن يمكن للمرء أيضا الاستفادة من فوائدها من خلال Pomotherapy ، وهي طريقة تجميلية تستخدم تفاحة كأصل الرعاية الرئيسي للشباب ، و ركاكة وجمال البشرة بشكل عام. تعد مختبرات Clémascience من أجمل الأمثلة. في Belle à Croquer (Laboratoires Juvamine) ، تفاحة هو الجشع ، مع العطور تفاحة من الحب الذي يجعلنا نعود إلى الطفولة. ولكن هذا دون الاعتماد على كلية تفاحة ذهبية لتنعيم البشرة الأسوأ.
التفاح وفوائده على الصحة
إن تركيزه العالي من فيتامين (ج) من شأنه أن يحمي بشكل أفضل أولئك الذين يستهلكون بشكل منتظم أو بارد أو أنفلونزا من خلال تعزيز الدفاعات الإنسانية. الدراسات العلمية أظهرت أيضا فعالية مضادات الأكسدة الموجودة في تفاحة للحد من خطر الاصابة بالسرطان والحفاظ على نظام القلب والأوعية الدموية في حالة عمل جيدة. على وجه الخصوص ، فإنها تقلل مستويات الكوليسترول إلى حد كبير.
التفاح ، ثمرة الصيف
منذ بداية الطقس الجيد ، يُقدم لنا إعداد بشرتنا للشمس من خلال زيادة استهلاكنا للفواكه والخضروات المركزة في الكاروتينات ، والتي تلعب على التصبغ الطبيعي للبشرة. الأطعمة نجمة هي الجزر والطماطم ، ولكن تفاحة لديها أيضا هذه القدرة على تعزيز طبيعيا تان لدينا بفضل البوليفينول الموجودة في جلدها. بالإضافة إلى العناية بالشمس التي تم تكييفها ، فإنها تسمح للبشرة البنية وحمايتها من أشعة الشمس فوق البنفسجية والأشعة فوق البنفسجية.
التفاح ، مكافحة الشيخوخة نشطة
هو من خلال مراقبة قدرة تفاحة للحفاظ على حالها لمدة شهور كما أدركنا أهميتها في علاج البشرة للشباب.
بشكل ملموس ، البوليفينول من تفاحة لديك عمل مضاد للأكسدة ضروري لمحاربة الجذور الحرة الناتجة عن الإجهاد التأكسدي الناتج عن أشعة الشمس. على المدى الطويل ، فإنها تزيد من شيخوخة الأدمة وتظهر علامات تقدم العمر.
التفاح ، شهية جيدة القامع
إنه أحد الأطعمة التي ينصح أخصائيو التغذية وأخصائيو التغذية بتناولها في حالة الرغبة الشديدة في تناول الطعام. إن الألياف والبكتين ، التي تضاعف حجمها في المعدة ، تعطي للدماغ تأثير الشبع بسرعة ولكن عواقبه لا تؤثر بشكل كبير على التوازن.
هناك تأثير طويل المدى لأن امتصاص السكريات في الدم طويل للغاية ، مما يجعل من الممكن عدم تشغيل معدل الكربوهيدرات بسرعة كبيرة والحد من تناول الوجبات الخفيفة غير المرغوب فيها.
التفاح ، كما destocking
محشوة بالماء والفيتامينات تفاحة يحسن من انسجة أنسجة البشرة التي تحتاج إلى هذه الأصول للحفاظ على حيوية والحفاظ على مظهره على نحو سلس. كلما كان النسيج أقوى ، قلما تنفصل الخلايا عن بعضها البعض ، تفسح المجال أمام أكوام من الدهون (السيلوليت). لديها عمل مضاد للدهون.
الأوعية الدموية هي أيضا أكثر مرونة ، والتي تسمح للدورة الدموية دون عوائق بسبب الاحتفاظ بالماء. ال تفاحة لذلك هو مثالي لتجعلنا الساقين رقيقة جدا وجميع الضوء.
تباع منتجات Clémascience حصريًا في Parashop.
تباع منتجات Belle à àquer في محلات السوبر ماركت وعلى www.maboutiquesante.com.
