صحيح كاذبة على حليب الصويا
حليب الصويا هو مشروب نباتي مصنوع من فول الصويا والماء. يتم الحصول عليها عن طريق تجريد حبوب الصويا وطحنها وغليها.
يستخدمه النباتيون كبديل عن حليب البقر ، وهو يحظى بشعبية كبيرة في الغرب بسبب انخفاض سعره من السعرات الحرارية.
فول الصويا هو الغذاء المعروف عن الصفات الغذائية العظيمة التي تشكل أساسا لنظام غذائي صحي والعديد من مشتقاته ، مثل حليب الصويا ، موجودة في نظامنا الغذائي.
حليب الصويا يمنع خطر القلب والأوعية الدموية بسبب انخفاض محتوى الدهون غير المشبعة. كما أنه يحتوي على مركبات الفلافونويد ، المضادة للأكسدة التي تؤخر الشيخوخة وخاصة شيخوخة الجلد. يستهلك حليب الصويا بشكل منتظم ، ويحد من الاضطرابات الهرمونية لدى النساء بعد انقطاع الطمث بسبب محتواه النباتي.
إذا كنت تعاني من التعصب مع اللاكتوز ، ينصح حليب الصويا. أنه يحتوي على العديد من المكونات المماثلة لتلك الموجودة في حليب البقر وأحيانا يتم تخصيبه بالكالسيوم.
ومع ذلك ، تجنب لإعطاء حليب الصويا للرضع ، لأنه لا يحتوي على فيتامين أساسي لنمو الطفل. بالإضافة إلى ذلك ، لا ينصح مهنة الطب الاستعدادات الصويا للأطفال.
في الآونة الأخيرة ، وفول الصويا العضوي المستورد من الصين ، الملوثة بالميلامين ، تسبب في فضيحة في نوفمبر 2008 وأثار الشكوك والشكوك حول هذا المنتج. حتى لو تم استبعاد أي خطر على الصحة العامة ، فإن اليقظة لا تزال في السير الأضواء.
نصيحتنا
في النطاق الغذائي ، اختر حليب الصويا العضوي غير المبيدات المصنوع من فول الصويا غير المعدل وراثيًا الذي يُزرع خارج الصين.
يستخدمه النباتيون كبديل عن حليب البقر ، وهو يحظى بشعبية كبيرة في الغرب بسبب انخفاض سعره من السعرات الحرارية.
فول الصويا هو الغذاء المعروف عن الصفات الغذائية العظيمة التي تشكل أساسا لنظام غذائي صحي والعديد من مشتقاته ، مثل حليب الصويا ، موجودة في نظامنا الغذائي.
حليب الصويا يمنع خطر القلب والأوعية الدموية بسبب انخفاض محتوى الدهون غير المشبعة. كما أنه يحتوي على مركبات الفلافونويد ، المضادة للأكسدة التي تؤخر الشيخوخة وخاصة شيخوخة الجلد. يستهلك حليب الصويا بشكل منتظم ، ويحد من الاضطرابات الهرمونية لدى النساء بعد انقطاع الطمث بسبب محتواه النباتي.
إذا كنت تعاني من التعصب مع اللاكتوز ، ينصح حليب الصويا. أنه يحتوي على العديد من المكونات المماثلة لتلك الموجودة في حليب البقر وأحيانا يتم تخصيبه بالكالسيوم.
ومع ذلك ، تجنب لإعطاء حليب الصويا للرضع ، لأنه لا يحتوي على فيتامين أساسي لنمو الطفل. بالإضافة إلى ذلك ، لا ينصح مهنة الطب الاستعدادات الصويا للأطفال.
في الآونة الأخيرة ، وفول الصويا العضوي المستورد من الصين ، الملوثة بالميلامين ، تسبب في فضيحة في نوفمبر 2008 وأثار الشكوك والشكوك حول هذا المنتج. حتى لو تم استبعاد أي خطر على الصحة العامة ، فإن اليقظة لا تزال في السير الأضواء.
نصيحتنا
في النطاق الغذائي ، اختر حليب الصويا العضوي غير المبيدات المصنوع من فول الصويا غير المعدل وراثيًا الذي يُزرع خارج الصين.
