نايك الرقص تجريب
المبدا
تعاون نادي Club Med الرياضي مع Nike لتقديم هذا التخصص الجديد من "متعة اللياقة البدنية". تم إنشاء هذه الرقصة المستوحاة من ثقافة الهيب هوب من قبل جيمي كينج ، مصممة الرقصات في مادونا. بشكل أكثر دقة ، إنه مزيج منحفر الكلاسيكية (تمتد ، عبس glutes) والرقص الذي لا يزال تصميم الرقصات الحرة تماما. الهدف هو ترك اللعبة وتشغيلها قليلاً واستيقاظ نجم البوب الذي ينام فيك.
نشاط مثالي لتحسين الوتيرة والتنسيق والمرونة.
رأيي
نظرًا لأن الفصول الدراسية تبدأ فقط في منتصف سبتمبر ، لم نتمكن بعد من اختبار إحدى الجلسات.
ملابس
رياضية إذا كان ذلك ممكنا قليلا "branchouille"! التنس.
مدة الدورة
ساعة.
أين الممارسة؟
معلومات في Club Med Gym.
