الموثق ، المسؤول الوحيد عن مشاكل الظهر؟
في مذكرة أرسلتها الحكومة إلى رؤساء الجامعات في عام 1995 طلبت من رؤساء المدارس التأكد من أن حقيبة الظهر للطالب من 6البريد لا يتجاوز 10 ٪ من وزنه. لسوء الحظ ، ما زلنا بعيدين عن ذلك. في المتوسط ، يبلغ حجم تلميذ التلميذ البالغ من العمر 12 عامًا حوالي 7.5 كجم بينما يبلغ وزنه 35 كجم فقط. وبالتالي فإن الحقيبة تقترب من أكثر من 20 ٪ من 10 ٪ الموصى بها.
ومع ذلك ، إذا كان الموثق يعتبر منذ فترة طويلة السبب الوحيد لمشاكل الظهر للطلاب ، فليس هذا هو الحال. في الواقع ، لم تظهر أي دراسة أن الوزن المرتفع للمحفظة أدى مباشرة إلى الإصابة بالجنف ومشاكل الظهر الأخرى عند الأطفال. الموثق سيكون فقط عاملا مشددا.
وفقا لدراسة أجراها باحثون في جامعة ميشيغان ، فإن العمود الفقري للشباب يمكن أن يتحمل عبئا ثقيلا على مدى فترة زمنية قصيرة. ومن هنا كانت الحاجة إلى تقليل ارتداء الموثق عندما لا يكون ذلك ضروريًا ، في انتظار الحافلة على سبيل المثال.
الحقيقية هي المسؤولة عن مشاكل الظهر من المراهقين لذلك في مكان آخر. المعنية: زيادة الوزن ، وضعف الموقف لمدرسة كما هو الحال في المنزل ، قلة النوم ، عدم التوازن الغذائي وعدم ممارسة الرياضة البدنية أو التدريبات المكثفة. الآباء والأمهات للتأكد من أن طفلهم يتبنى نمط حياة صحي لمساعدته على تحمل وزن الحقيبة المدرسية طوال فترة مدرسته وعدم التعرض لجميع مشاكل الظهر.
ومع ذلك ، إذا كان الموثق يعتبر منذ فترة طويلة السبب الوحيد لمشاكل الظهر للطلاب ، فليس هذا هو الحال. في الواقع ، لم تظهر أي دراسة أن الوزن المرتفع للمحفظة أدى مباشرة إلى الإصابة بالجنف ومشاكل الظهر الأخرى عند الأطفال. الموثق سيكون فقط عاملا مشددا.
وفقا لدراسة أجراها باحثون في جامعة ميشيغان ، فإن العمود الفقري للشباب يمكن أن يتحمل عبئا ثقيلا على مدى فترة زمنية قصيرة. ومن هنا كانت الحاجة إلى تقليل ارتداء الموثق عندما لا يكون ذلك ضروريًا ، في انتظار الحافلة على سبيل المثال.
الحقيقية هي المسؤولة عن مشاكل الظهر من المراهقين لذلك في مكان آخر. المعنية: زيادة الوزن ، وضعف الموقف لمدرسة كما هو الحال في المنزل ، قلة النوم ، عدم التوازن الغذائي وعدم ممارسة الرياضة البدنية أو التدريبات المكثفة. الآباء والأمهات للتأكد من أن طفلهم يتبنى نمط حياة صحي لمساعدته على تحمل وزن الحقيبة المدرسية طوال فترة مدرسته وعدم التعرض لجميع مشاكل الظهر.
