كيف تصبح مؤيدة للتدليك؟
تقع هذه الطبقة المسائية بالقرب من جسر Alma في الدائرة السابعة لباريس. أتغير إلى غرفة صغيرة مجاورة ، وأبدل ملابسي في الشوارع من أجل ملابس مريحة من طراز pilou-pilou.
هناك عشرة منا ، بما في ذلك سبعة متدربين فقط. سيد الأماكن ، جيل أسلملم هو أخصائي علاج طبيعي وهشاشة العظام. الجافة المادية ، كل العضلات ، ابتسم ابتسم.
يوجد اثنان من أخصائيي العلاج الطبيعي الشباب لمساعدة جيل وتصحيح الخبث لدينا من مدلكي neophyte.
المفاصل تحت الضغط
تبدأ الدورة ببضع دقائق من الاسترخاء. الظهر والرأس والساقين والمعصمين.
خمس دقائق من النظرية تتبع ، خلالها جيل يشرح مبادئ تدليك كاليفورنيا.
نحن ثم تشكيل أزواج. يسمى الألغام فيرونيك. نحن نتفق ، أنا الذي يبدأ.
تطبيق طالب ، أبدأ الاعتراف بالأماكن. كلتا يديه مسطحة على ظهره ، أشعر بشرة وتنفسه.
يوضح لنا Gil كيفية الضغط على العجز والظهر العلوي (بين شفرات الكتف) من خلال مرافقة انتهاء الصلاحية. نجدد هذه الضغوط على المفاصل (الكتفين والمرفقين والمعصمين والوركين). ثم ترتكز الأيدي على المجوفة المأبضية (خلف الركبتين) وننتهي بالكاحلين. بعد هذه النظرة العامة للمفاصل ، ننتقل إلى تقنية "الانزلاق".
أفراح التزلج
هناك ، يقوم كل خنازير غينيا الطلابية بخلع قميصهم (يمكننا أن نرتدي ملابسهم ، لكننا نفتقدهم تدليك في الزيت على الجلد العارية. الضرر).
يجب أن تكون الحركات فضفاضة ، ويدعمها راحة اليد ، وتتبع منحنيات الجسم. أنا متمسك به من خلال محاولة لفتة بلدي إلى أقصى حد ممكن ، ووضع الساعدين للمساهمة. من الواضح ، أنا محرج ، لكن جيل جاء ليشجعني وبعد فترة ، بدأت فيرونيك بالخرز (إنها علامة جيدة!). لتغيير الملذات ، أدور حول الطاولة لأقترب من الجسم من زوايا مختلفة.
بعد مرحلة "الانزلاق" المزعومة ، يتم الخلط / العجن. الهدف: سحق (بلطف) العضلات بين أصابعه في لفتة لتشعر / تدحرج (يخبرك بشيء؟). أنا أعجن ذلك. ضحيتي لم يعد الخرخرة. كنت أفضل في الانزلاق!
كل منعطف ...
يتم عكس الأدوار. البومة ، بدأت آلام الظهر!
فيرونيك لا تجرؤ على الذهاب بصراحة ، خوفًا من إيذائي ، ثم تأخذ تدريجيا الثقة بنفسها. ذات طبيعة مدهشة ، أخرجت بعض الضحكات عندما تقوم بتدليك لي بأطراف الأصابع ، ولا سيما بالقرب من الضلوع ...
غيل يقترب من إظهاره عندما أشعر بأيدي جيل على ظهري ، أدركت طريقة الذهاب إلى أن أصبح محترفًا حقًا ... ضغوط محكومة وإيقاع ثابت وأيدي دافئة وشعور بطبقة لا تضاهى.
تنتهي الدورة بـ تدليك astride كرسي ... نحن تمشيط عضلات الساعدين ، ونحن نعجن لهم. يتم تدليك أطراف الأصابع بالضغط ، أعلى العنق والجمجمة. يعلمنا جيل أن نحرر ببطء الضغط ثم نستأنفه في حركات دائرية صغيرة.
انتهت ساعتان. الجميع سعداء
حتى لو لم تكن الدورة التدريبية كافية للتدليك كالمحترفين ، أشعر أن لدي أساس جيد بالفعل. يبقى التدريب بالنسبة لي فقط ، لأن الممارسة المنتظمة فقط تجعل من الممكن التقدم بشكل دائم. أنا أعرف من سيكون سعيدا ...
ورشة مسائية تدليك الأكاديمية
كل مساء الخميس من الساعة 8 مساءً إلى 11 مساءً ، ما عدا أيام العطل الرسمية والفعاليات المهنية.
خالية تماما ، ورش العمل تجري يرتدون ملابس. تعال مع ملابس فضفاضة والأحذية الناعمة ، مع ورقة صغيرة تحتها.
18 ، شارع دي مونتيسوي ، 75007 باريس
الحجز مطلوب في: 01 42 04 93 51.
12 شخصا كحد أقصى.
