للحصول على انشقاق مثير ، برنامج مضاد للسقوط لثديي!
تحفيز الجلد: فرك
الخطوة الأولى التي لا ينبغي الاستهانة بها هي فرك : يحفز التقشير تجديد الخلايا ويقوي الجلد حيث تمسحه. عن طريق تقشير الرقبة والصدر التي يتم تجنبها أحيانًا عن طريق التفكير في أن الجلد هش ، فهو يعزز! لهذا السبب ، محو الخاص بك خط الرقبة مرة واحدة في الأسبوع ، مثل بقية الجسم ، مع فرك الجسم. المضي قدما في حركات دائرية.
ترطيب: كريم
الجلد على مستوى خط الرقبة هو أرق من أي مكان آخر وينتج القليل من الزهم. وبالتالي فهي أكثر هشاشة وأقل حماية. لمساعدته على البقاء مرنًا ، رطب ثدييك يوميًا بعلاج غني يشبه الزبدة للجسم ، للحفاظ على مرونته. تنطبق بسخاء عن طريق التدليك ، من الأسفل حضن إلى الرقبة.
الداعم: رعاية الموتر
استخدم العناية التمثيلية المحددة لمنع الترهل: ستحفز أصولهم إنتاج الكولاجين والإيلاستين بحيث يصبح الجلد أكثر مقاومة لوزن الصدر الذي يسحبه إلى أسفل. البعض ، بالإضافة إلى ذلك ، اللآلئ الصغيرة على التسامي خط الرقبة وكذلك الصيغ التي ستقاتل أيضًا على المدى الطويل. لإعطاء دفعة واضحة لجهودكم خط الرقبة، قبل حفلة على سبيل المثال ، أو كل يوم ، اختر العناية بالشد في الجل لإحداث رفع فوري على السطح. ولكن لا تنسى أن ترطيب أكثر لأن صيغ هلام لا ترطيب.
التنغيم: صالة الألعاب الرياضية في الرقبة
بعض التمارين البسيطة يمكن أن تسمح لك بإعادة ضبط لون الصدر ولكن بشكل خاص لمنع سقوط الصدر.
- في أي وقت من اليوم ، نطق الحروف "X-S" بعد ذلك عن طريق المبالغة في النطق. هذا نغمات الرقبة و خط الرقبة ويؤخر ظهور الذقن المزدوجة. ممارسة 3 مرات 2 دقيقة في اليوم الواحد.
- لرفع الصدر ، اضغط على كرة التنس بين كف اليدين عند ارتفاع الصدر ، والمرفقين أفقيا بنفس الطول. هل 3 مجموعات من 20 ضغوط كل صباح. هذا نغمات الصدرية التي تدعم الصدر.
الدعم: الملابس الداخلية تكييفها
اختيار حمالة الصدر هو كابيتال في المعركة ضد حضن من يسقط! أكثر من ذلك ، إذا كان لديك صندوق قوي ، فاستثمر في ملابس داخلية صلبة ، حتى متخصصة ، مع غطاء مناسب. حدد حجمك في متجر متخصص وتجنب قدر ما تسمح لك ميزانيتك بشراء حمالات الصدر الكبيرة في محلات السوبر ماركت: فأنت بحاجة إلى منتج مُكيف وتقني لدعمك في أي ظرف من الظروف. أغلى ثمناً قليلاً ، سوف تتجنب الحوت الذي يقطع الثدي أو الصدر الذي يفيض لأنه لم يكن هناك ما يكفي في نصف القطر.
تقوية: الرياضة
من الواضح أنه كلما زاد نشاطك الرياضي كلما تطورت صدريتك تحت الغدة الثديية ، كلما كان ذلك أفضل. عليك المضخات والتمارين التي تستهدف خط الرقبة منشط و حضن المزارع!
النصيحة الجمال بالإضافة إلى ذلك:
رش الماء البارد على حضن في نهاية الحمام: سيكون للبرد تأثير مضيق للأوعية والذي يعيق الجلد فورًا ، حضنولكنه يساعد أيضًا على تقويته على المدى الطويل عن طريق تحفيز الأوعية الدموية. قبل الحفلة ، مرر مكعب الثلج بسرعة على خط الرقبة، بحركات تصاعدية قبل جل الرفع: صندوق فخور مؤمن!
نحب :
- الرقبة المركزة و انشقاق تميز العصر ، ومكافحة الشيخوخة العالمية ، وثبات ومريحة ، Decléor (50ML ، 66؟)
-انشقاق ثلاثي الأبعاد ، جين بيوبيرت ، العناية المركزة فائقة الثبات (50 مل ، 124،50؟)
- جل تمثال نصفي الرفع ، تأثير الرفع له حضن عند الطلب ، كلارنس ، (50 مل ، 50؟)
- Satin Strapless Cream ، مضاد للتخفيف ، التنغيم والترطيب ، Sampar (50ml ، 65؟)
- مصل الدم Firmology ، 3 في واحد لتنعيم وتنشيط الوجه والعنق و خط الرقبة، فائدة (50 مل ، 35؟)
- ضخ ما يصل الصدرية حجم غير مرئية لتعزيز الخاص بك ، سيفورا (10،90؟)
- جل Bust Up tensor مضاد للتخفيف بفضل نسيج شبكي على الجلد ، CCB Cosmence 28،90؟
