5 قرارات جيدة من الأم للعودة
لا تجعل الفصل الماضي
للعودة إلى المدرسة بشكل جيد ، يجب أن تكون متحمسًا للمدرسة والمعلم. كن إيجابيا: اشرح لك طفل جميع الأنشطة الجديدة التي سيكتشفها ، سيكون قادرًا على تكوين صداقات جديدة ... قبل كل شيء ، لا تُظهر له مخاوفك وتكون واثقًا. سيكون طفلك قادرا على الاندماج بشكل جيد. مد يوم ، قل وداعاً مع موجة من يدك ، وقبلة أخيرة ومعزوفة ، شغل كعبك. إذا كنت على وشك التصدع ، ابعد عن نفسك وامسح دموعك. إذا كان لديك طفل افهم أن هذا الفصل مؤلم لك ، وسوف يبدأ في البكاء. سيكون الأمر أكثر صعوبة.
توقف عن الشعور بالذنب
ملابسك طفل لا تسويتها؟ هل يتناول أطفالك الأطعمة المجمدة بدلاً من تناول وجبات جيدة؟ توقف عن الشعور بالذنب. عندما يكون لديك الوقت ، سوف تصحح النار. إذا كان هذا مستحيلًا ، فلا فائدة من إلقاء اللوم عليك وإحداث عقوبة مزدوجة. أنت تبذل أفضل ما لديك ، وهو بالفعل جيد جدًا.
مندوب
بين العمل الأطفال، الأعمال المنزلية وزوجك ، أنت على جميع الجبهات. نتيجة لذلك ، أنت مرهق ومتعب ومرهق. كامل عائلة يعاني ، بما في ذلك أنت. لحسن الحظ ، سمحت لك العطلات بأخذ قسط من الراحة وجعل نقطة. وهناك شيء واحد مؤكد ، مؤسستك هي المراجعة. ابدأ بتفويض جميع الأعمال المنزلية إلى رجلك ورجلك الأطفال. حتى إذا كانت صغيرة ، فيمكنهم إبعاد لعبهم ومسح الطاولة والغبار ... اكتب جدولًا يلخص تخصيص الأعمال المنزلية. الاثنين: آنا تصنع الطعام ، بينما يصنع لوكاس الأطباق. لا تقوم فقط بتعليمهم الاستقلالية ، بل أيضًا الابتعاد عن الوقت.
تعرف كيف تقول لا
ك الأطفال هل تتوسل للذهاب إلى المركز التجاري بينما تتوق إلى فترة راحة بعد الظهر؟ أفضل صديق لك يتصل بك كل يوم للحصول على المشورة؟ بدلا من "لا" الرعد ، أنت تنبعث منها "نعم" خجولة مليئة بالفعل الأسف. تعرف كيف تقول لا ومرة أخرى ، لا تشعر بالذنب. بالإضافة إلى ذلك ، التخلي عن الرحلات ذهابًا وإيابًا يوم الأربعاء وتقليل عدد أنشطة الأطفال. قد لا يحتاجون للذهاب إلى الصحوة الجسدية والرسم والموسيقى ...
إعتني بنفسك
كل يوم هو السباق. لذلك ، لا يمكنك أبدًا تحرير نفسك للذهاب إلى التمارين الرياضية المائية. وكنت دائما إلغاء العشاء الخاص بك مع الأصدقاء. أما بالنسبة إلى قصة شعرك ، فستحتاج إلى تحديث كبير. تعرف كيف تعتني بنفسك. امنح نفسك نصف يوم في منتجع صحي بمفردك. اترك أطفالك الصغار لرجلك وتناول الطعام مع الأصدقاء. خذ حمامًا مريحًا حتى لو صرخ الطفل في الغرفة المجاورة. تجعلك أولوية جديدة من السنة. سوف تسترخي ، سيكون الجو في المنزل أفضل. باختصار ، موقف الفوز للجميع.
