الفخذين والأرداف والبطن: كيفية تطبيق كريم التخسيس؟
ل كريم التخسيس يحتوي على مكونات فعالة ضد الخلايا الدهنية وقشر البرتقال والفخذين والأرداف. ولكن إذا لم يكن لديك هذا النوع من القشدة في متناول اليد ، فلا يهم! المفتاح هو إتقان بعض التقنيات الصغيرة من تدليك لجعل اختراق جيدا الرعاية وتحسين عملها استنزاف.
للحصول على معدة مسطحة
هناك طريقتان:
1. مع وضع يديك بشكل مسطح ، قم بتدليك البطن بكلتا يديه وتنعيمهما وضغطهما لأعلى ، مع تحركات العودة إلى جانبي البطن.
2. مع راحة يدك ، قم بتدليك البطن في اتجاه عقارب الساعة بحركات دائرية صغيرة وبضغط لطيف.
للأرداف والوركين والفخذين
1. الحصول على مستوحاة من الجس والمتداول: تدليك للعناية بالبشرة ركاكة لمس الوركين والأرداف والفخذين. ثم قرص الجلد بين إبهامك والسبابة وقم بلفه تحت أصابعك إلى أعلى الفخذين حتى الوركين.
كرر هذا المتداول ملامسة لبضع دقائق لتنعيم الدمامل.
2. قبضة: تدليك الجوز من المنتج عن طريق effleurage ، ثم إغلاق القبضات ومع شقة من الكتائب ، وفرك الجلد في جولات صغيرة من أسفل إلى أعلى. كرر عدة مرات لشد البشرة ونغمتها.
