دقيقة التخسيس من فاليري أورسوني: خذ عصير الليمون في الصباح
الكائن الحي الذي يحتوي على الكثير من الحمض غير صحي. والحذر من حبوب منع الحمل المعجزة يعتقد أنها تفضل القلوية (عكس الحموضة). يمكنك فعلا قلن جسمك ببساطة شديدة ! واحدة من أكثر الطرق فعالية لبدء يومك مع عصير ليمون طازج.
يجب أن تخبر نفسك على الفور أن الليمون يعتبر حمضيًا جدًا بطبيعته.
لا تقلق ، فلن تحصد اضطراب في المعدة أو حموضة إضافية. على العكس من ذلك ، فإن مستوى الحموضة المرتفع للليمون هو الذي سيؤدي إلى استجابة قلوية لجسمك. من المستغرب ، لا؟ إذا قرأت أسرار النجوم ، فسترى أن جينيفر أنيستون تشرب عصير الليمون في اليوم التالي للحفلة "لتحلل" بشرة لها وتوازن توازنه الحمضي القاعدي.
بنفس الروح ، يمكنك أيضًا زيادة استهلاكك للخيار ، وتجنب السكر ، المذنب في تعزيز الحموضة. أخيرًا ، هناك طريقة أخرى لشرب الماء القلوي. يمكنك إنتاجه بنفسك ! في قنينة من الماء ، أضف شرائح من الليمون والخيار. للشرب طوال اليوم! في برنامجيسوف تكتشف طرقًا أخرى لقلن جسمك وطرق تجنب التحمض.
