أبريل 25, 2024

مسح: هل حبوب الأطفال حلوة جدًا؟

في سبتمبر 2009 ، تنشر رابطة مستهلكي CLCV نتائج دراسة أجريت على حوالي ستين منتجًا يستهلكها الأطفال والمراهقون. كان الهدف من هذا العمل هو التحكم في الجودة الغذائية للوجبات الخفيفة "الجاهزة" ووجبات الإفطار المقترحة من قبل الشركات المصنعة. والنتائج هي دون استئناف.

تبرز هذه الدراسة التركيز العالي للسكر المضاف حبوب لتناول الافطار. وفقا لملاحظات مؤلفي الدراسة ، "أجزاء من 30 إلى 40 غراما من حبوب مقترح من قبل الشركات المصنعة غير كافية إلى حد كبير في ضوء الاحتياجات من السعرات الحرارية للأطفال والمراهقين. "وفقا لها ،" أكثر من ربع حبوب إحضار كميات كبيرة من السكر المضاف ".

ما العمل ؟

من أجل إطعام هؤلاء الأطفال بشكل أفضل ، تنصح CLCV "بعدم الاختيار بشكل منهجي حبوب الأحلى ومرافقتهم مع الأطعمة الأخرى. "على سبيل المثال ،" الصيغ التي تجمع بين بسكويت الإفطار ومساحيق الشوكولاتة تؤدي أيضًا إلى الإفراط في تناول السكر "، كما تقول الرابطة.

من بين حبوب سوبر ماركت ، تظهر الدراسة ، على سبيل المثال ، ذلك حبوب يحتوي الأردن البلد كريسب ، كيلوغز تريجر ، ليدر برايس توب تساو ، ليدر برايس للشوكولاتة ، موسلي ، أو كيلوغز كراكرز إكسترا وكروزلي على الكثير من الدهون. وفقا لنتائج الدراسة ، فإن نستله تشوكابيك وكيلوجز فروستس وكيلوجز سمااكسز ستكون غنية بالسكريات.

فيما يتعلق بالوجبة الخفيفة ، تشير الرابطة إلى أن المنتجات المتوفرة في محلات السوبر ماركت "بعيدة عن أن تكون صحية ومتوازنة دائمًا ، حيث تكون المساهمات غنية بالدهون في بعض الأحيان". لذلك يوصى بتناول وجبة خفيفة تشمل ، بالإضافة إلى المنتج الموصى به ، "شراب و / أو فاكهة و / أو منتج ألبان".

تشير الرابطة إلى أن اقتراحات الوجبات المقدمة غالبًا ما تكون متوازنة مع المستهلكين. ومع ذلك ، "وجبة خفيفة على أساس الخبز والشوكولاته والفواكه غالبا ما تكون مفيدة ، سواء من حيث السعر والجودة الغذائية" ، كما تقول. يطلب CLCV "أكثر صرامة" للمحترفين.

وفقًا لنتائج الدراسة الوطنية تغذية 2006 ، 18 ٪ من الأطفال الفرنسيين يعانون من زيادة الوزن ، و 3.5٪ تجاوزوا مرحلة السمنة.

الخلاصة: لا تثق في الملصقات كثيرًا ولا تعرف الأطفال!



ضعى نصف ساعة وأنسى الحبوب وأثرها وصفة لعلاج حب الشباب وحبوب ماقبل الدورة الشهرية مع مريم يحيى (أبريل 2024)