قد 12, 2021

تذكر مبادئ النظام الغذائي النباتي ومشتقاته

يوجد الكثير الوجبات الغذائية نباتي ، ولكن الأكثر متابعة هو الذي نستبعد فيه المنتجات المشتقة من اللحم الحيواني ، أي اللحوم والأسماك. يُسمح بالأغذية المشتقة من الإنتاج الحيواني ، مثل منتجات الألبان والبيض. في هذه الحالة ، نحن نتحدث عن ovolactovégétarisme. ل نظام الحكم شبه نباتي بطريقة أو بأخرى.
بالنسبة للنباتيين ، نادر جدًا ، يأكلون فقط خضرواتوالفواكه والحبوب.



كيف اكل في رجيم الكيتوني : كيتو ll كيف انا اكلت اليوم # تصوير_وجباتي ???? شوفي عشان تنحفي 5 كيلو !! (قد 2021)