عملية الإغراء: من فضلك ، كن سعيدا!
بعض مفاتيح السعادة ...
نحن لا ندعي أن نقدم لك ، هنا ، وصفة معجزة من سعادة. وإذا كان موجودا ، سيكون معروفا! في الواقع ، فإن سعادة إنها بالأحرى مجموعة من الوصفات الصغيرة التي يجب على كل شخص أن يتكيف معها.
يمكن أن تجعلك بعض السلوكيات المعتمدة يوميًا أكثر سعادة. ونعم ، سعادة لا تذهب إلى أسفل كل شيء! يتطلب الحد الأدنى من العمل والإرادة.
استمع إلى جسدك
أنت لست مجرد روح ، لذلك أشفي جسدك! كلاهما يسيران جنبا إلى جنب. "العقل السليم في الجسم السليم" كما يقول المثل القديم.
مارس الرياضة ، وتناول الطعام المتوازن ودلل جسمك إلى أقصى الحدود. أقل توترا ، وسوف تكون أكثر وأكثر جميلة وممتعة لمشاهدة. سوف تمطر المجاملات أسرع مما تعتقد! وهذا سوف يعيدك الثقة. أفضل في بشرتك ، وسوف تكون في رأسك.
كن إيجابيا!
توقف عن التطهير طوال الوقت. أنت لست كاليميرو ، وفي النهاية ، أنت تعرف جيدًا أن حياتك ليست حزينة جدًا. أنت تبالغ في كل شيء. قم بإجراء اختبار: توقف عن الشكوى ليوم كامل ، أياً كان السبب ، فستشعر بالفعل بتحسن كبير!
تخلص من أشباح الماضي. ما يتم القيام به والقيام به. فكر في اللحظة واستمتع بها كما لو كانت الدقائق الأخيرة من حياتك! سترى الحياة من منظور جديد وتحرج نفسك بتفاصيل أقل جدوى. بالانتقال إلى الأساسيات ، ستبدو الحياة أخف وزنا وأكثر كثافة.
تحيط نفسك مع رعاية الناس
الفرار من الغيرة ، المرارة ، والاكتئاب المزمن والأخرى الأبدية غير راضين. بدلا من ذلك ، انتقل إلى الناس الترحيب والدفء. ال سعادة يجذب سعادة. والأشخاص الإيجابيون يجعلونك ترغب في المضي قدمًا ، والتحرك ، واتخاذ الخيارات الصحيحة لعدم إضاعة الوقت.
لماذا تتمتع المرأة السعيدة بشعبية كبيرة بين الرجال؟
أعطت ماري فورليو ، مدربة نيويورك الشهيرة ، مؤلفة كتاب "أفضل الرجال مبيعًا" (إصداراتي) رأيها في الموضوع:
"لقد قابلت مائة رجل حول العالم وهم متفقون جميعًا: المرأة التي تحب حياتها حقًا لا تقاوم تمامًا ، وإذا فكرت في الأمر ، فإنه يبدو واضحًا للغاية. أن تكون مع فتاة غير سعيدة؟
إذا كنت تفترض وجودك وتعيش فيه بالكامل ، فأنت في الواقع لا تقاوم بشكل طبيعي ... فذلك لأنك مؤلف حياتك في جميع المناطق التي تكون مشعًا بها! عندما تكون سعيدًا ، فأنت لا تحاول ملء فراغ في حياتك. على العكس من ذلك ، فأنت محركك الخاص ، وتدرك أكثر قليلاً كل يوم.
معظم النساء السعيدات اللائي أعرفهن لديهن مهن جميلة ولديهن حياة اجتماعية واجتماعية أكثر ثراءً. وهم أيضًا بشكل عام أفضل من أولئك الذين ليسوا سعداء. بالطبع ، مفتاح النجاح مع الرجال هو أن تكون سعيدًا! "
العثور على ماري فورليو على www.marieforleo.com
نحن لا ندعي أن نقدم لك ، هنا ، وصفة معجزة من سعادة. وإذا كان موجودا ، سيكون معروفا! في الواقع ، فإن سعادة إنها بالأحرى مجموعة من الوصفات الصغيرة التي يجب على كل شخص أن يتكيف معها.
يمكن أن تجعلك بعض السلوكيات المعتمدة يوميًا أكثر سعادة. ونعم ، سعادة لا تذهب إلى أسفل كل شيء! يتطلب الحد الأدنى من العمل والإرادة.
استمع إلى جسدك
أنت لست مجرد روح ، لذلك أشفي جسدك! كلاهما يسيران جنبا إلى جنب. "العقل السليم في الجسم السليم" كما يقول المثل القديم.
مارس الرياضة ، وتناول الطعام المتوازن ودلل جسمك إلى أقصى الحدود. أقل توترا ، وسوف تكون أكثر وأكثر جميلة وممتعة لمشاهدة. سوف تمطر المجاملات أسرع مما تعتقد! وهذا سوف يعيدك الثقة. أفضل في بشرتك ، وسوف تكون في رأسك.
كن إيجابيا!
توقف عن التطهير طوال الوقت. أنت لست كاليميرو ، وفي النهاية ، أنت تعرف جيدًا أن حياتك ليست حزينة جدًا. أنت تبالغ في كل شيء. قم بإجراء اختبار: توقف عن الشكوى ليوم كامل ، أياً كان السبب ، فستشعر بالفعل بتحسن كبير!
تخلص من أشباح الماضي. ما يتم القيام به والقيام به. فكر في اللحظة واستمتع بها كما لو كانت الدقائق الأخيرة من حياتك! سترى الحياة من منظور جديد وتحرج نفسك بتفاصيل أقل جدوى. بالانتقال إلى الأساسيات ، ستبدو الحياة أخف وزنا وأكثر كثافة.
تحيط نفسك مع رعاية الناس
الفرار من الغيرة ، المرارة ، والاكتئاب المزمن والأخرى الأبدية غير راضين. بدلا من ذلك ، انتقل إلى الناس الترحيب والدفء. ال سعادة يجذب سعادة. والأشخاص الإيجابيون يجعلونك ترغب في المضي قدمًا ، والتحرك ، واتخاذ الخيارات الصحيحة لعدم إضاعة الوقت.
لماذا تتمتع المرأة السعيدة بشعبية كبيرة بين الرجال؟
أعطت ماري فورليو ، مدربة نيويورك الشهيرة ، مؤلفة كتاب "أفضل الرجال مبيعًا" (إصداراتي) رأيها في الموضوع:
"لقد قابلت مائة رجل حول العالم وهم متفقون جميعًا: المرأة التي تحب حياتها حقًا لا تقاوم تمامًا ، وإذا فكرت في الأمر ، فإنه يبدو واضحًا للغاية. أن تكون مع فتاة غير سعيدة؟
إذا كنت تفترض وجودك وتعيش فيه بالكامل ، فأنت في الواقع لا تقاوم بشكل طبيعي ... فذلك لأنك مؤلف حياتك في جميع المناطق التي تكون مشعًا بها! عندما تكون سعيدًا ، فأنت لا تحاول ملء فراغ في حياتك. على العكس من ذلك ، فأنت محركك الخاص ، وتدرك أكثر قليلاً كل يوم.
معظم النساء السعيدات اللائي أعرفهن لديهن مهن جميلة ولديهن حياة اجتماعية واجتماعية أكثر ثراءً. وهم أيضًا بشكل عام أفضل من أولئك الذين ليسوا سعداء. بالطبع ، مفتاح النجاح مع الرجال هو أن تكون سعيدًا! "
العثور على ماري فورليو على www.marieforleo.com
