أريد هيئة أحلام هذا الصيف: عملية الكوماندوز!
هبطت Bootcamps العصرية في الولايات المتحدة ، في فرنسا مع Les Mills. توفر برامج Bootcamps المستوحاة من برنامج تدريب المارينز ، صيغًا شجاعة عالية الأداء مصممة خصيصًا لفقدان الوزن ونحت جسمك واستعادة عافيته. شكل...
في الولايات المتحدة ، تُعتبر Bikini Bootcamps الممر الإلزامي (تقريبًا) للعرائس المستقبليات اللواتي يرغبن في ارتداء ملابسهن في يوم D أو للنجوم القلقين من لباسهم الصغير في وقت تسلق الدرجات في مهرجان كان السينمائي. في غضون أيام قليلة (من أسبوع إلى 3 أسابيع حسب الحالة) ، ومع جرعة جيدة من القدرة على التحمل والدافع ، يعد Bootcamps المشاركين بأن يجعلوا أنفسهم أحلامهم!
كيف الحال؟
The Bootcamp هو تدريب مكثف لعدة أيام ، مع عدة ساعات من الرياضة في اليوم! يكفي أن نقول أن الناس كسول أو كسول سوف يفهمون آلامهم في وقت بدء هذا البرنامج.
الرياضات القتالية ، والصالات الرياضية الناعمة ، والرقصات العصرية ، و Boybalance ، و Bodycombat ، و TRX ، و Bodypump ... هناك الكثير من النشاطات للذهاب إلى الحرب ضد السعرات الحرارية والجنيهات الإضافية!
أين تمارس؟
يتم تدريس فصول المجموعة في صالات رياضية مثل Vit'Halles أو Club Med Gym و Mills تقدم أيضًا دورات تدريبية للرحلات الرياضية.
لمن هذا؟
إذا كانت الدورات مفتوحة للجميع ، فإن الفلسفة - الأنجلو سكسونية - ستجذب الأكثر تحفيزًا. مع شعارات مثل "الحب ليس له مقابض ، هل تصنع أرجلًا تود ارتداء السراويل القصيرة ، الابتسامة ليست إلزامية ولكن تنهي الدورة ،" الجو ليس المرح!
لمزيد من المعلومات ، يرجى زيارة http://www.clublesmills.com
