ننسى المجمعات الخاصة بك على الشاطئ: لدينا 5 الوصايا
الشاطئ ، والرمال الناعمة و ... جنون العظمة. بمجرد وصولك إلى حافة الماء ، وارتداء النظارات الشمسية على أنفك ، فإنك تتجسس على النساء المارات ، وبالطبع تقارن نفسك بها. مستدير ، أرق ، أكبر ، أصغر ... يتم فحص كل جزء من تشريحه ولك. النتيجة: الكرب ، أو الإغاثة ، تختلف حالتك المزاجية تبعًا لملف تعريف الفتيات. جو رائع لقضاء العطلات الخاص بك! كشفت دراسة أجراها Ifop for Actual Women ، نشرت مؤخرًا ، أنك لم تكن الوحيد في هذه الحالة. 61٪ من النساء اللائي شملهن الاستطلاع قالوا إنهن غير مرتاحات في ملابس السباحة. خطأ مع حبات صغيرة تتجاوز (ل 34 ٪ من المستطلعين) ، الساقين والإبطين سيئ الحلق (39 ٪ منهم) ، أو السيلوليت (11 ٪) والجلد أبيض جدا (2 ٪ من النساء الذين شملهم الاستطلاع). لوضع حد لهذه مجمع، وتمتع بعطلة رائعة ، يمنحك GirlsFromMainStreet.com اليوم 5 وصايا ، لتطبيقها على الرسالة.
1. في السباحة سوف تذهب: حبة صغيرة تقودك إلى حياة صعبة؟ الشعر القبيح الذي ينمو على ساقيك؟ ورغبة لا يمكن كبتها في لف نفسك في منشفة الحمام الضخمة الخاصة بك؟ ما كلا السيدات! أولاً ، ستنتهي بالاختناق بسبب الحرارة. ثانيا ، سوف تبدو وكأنها سلطعون الناسك ، الذين تقطعت بهم السبل على الشاطئ. باختصار ، سيكون عديم الفائدة. الأفضل: اذهب إلى الماء. سوف السباحة جيدة تحديث أفكارك. وبمجرد وصولك إلى المحيط ، لن يتمكن أي شخص من فحص الأشكال أو الصوف الجديد. القليل الإضافي: السباحة لتفقد العوامة الصغيرة التي تفسد حياتك (ولكن لا أحد يراها). نفسيا ، سوف تشعر بتحسن كبير.
2. في صوفية سوف موكب: نفس المشاكل كما كان من قبل؟ تعرف أن هناك بحر ، والأكثر راحة وعملية وذكية: ردائه. مادة سائلة وخفيفة ، ترتديها وفقًا لرغباتك ، لتبخرك على الشاطئ ، دون خوف من أن نوضح تفاصيلك ، من الرأس إلى القدمين. سيسمح هذا أيضًا للخجول بمغادرة السراويل القصيرة والقمصان من أجل ملابس أكثر متعة. كل خير!
3. التجسس سوف تتوقف: توقف! لذا توقف عن مسح جيرانك على الشاطئ وابحث عن العديد من الصفات التي ليس لديك. لن يساعد ذلك ، إلا التقليل من شأنك ويؤذيك. بدلاً من ذلك ، ركز على الشمس التي تدفئ بشرتك وصوت الأمواج وشعور الرمال الساخنة على قدميك. فكر في تان المستقبل وساعات الاسترخاء اللطيفة المتاحة لك. واعلم أن جميع هؤلاء النساء ، أيها الغيرة ، تقوم بنفس الشيء بالضبط إلى جانبهن. حسنًا ، أنت لا تعرف هذا المثل الشهير: "العشب دائمًا أكثر خضرة في الآخرين؟"
4. من الرياضة سوف تمارس: مضرب الطرف البري أو الكرة الطائرة ، والرياضات الشاطئية كثيرة ومتنوعة. استفد من هذه العطلة لممارسة الرياضة مع الأصدقاء أو العائلة. ممتعة وممتعة ، ستقوي هذه الأنشطة وتجعلك تقضي وقتًا ممتعًا. يجب: تسمير دون أن تدرك ذلك ، ودون الاضطرار إلى الانتظار لساعات ، مستلقياً على منشفتك. ولن يكون الرجال غير حساسين لبشرتك المتلألئة من الجهد ، تجاه الشمس. من يدري ، قد ينمو فريق الكرة الطائرة مع تقدم اليوم ...
5. كنجوم سوف تقبل نفسك: مفتاح السعادة؟ أنت تقبل من أنت. ماذا السيلوليت الخاص بك أو قشر البرتقال الخاص بك المسألة؟ لدينا كل منهم ، حتى جيسيكا ألبا. الصرخات الجميلة حتى بصوت عال. وهي ليست الوحيدة التي تشاركها مجمع (انظر عرض الشرائح لدينا: جنيفر أنيستون ، فيكتوريا بيكهام ... والنجوم أيضا مجمعات). الفرق الوحيد: مشاهيرنا الأعزاء يهتمون ، مهما كانت منحنياتهم. مثل إبداع كيت وينسلت ، وإيفا مينديز فاتنة أو جيسيكا سيمبسون جميلة (انظر عرض الشرائح لدينا: النجوم "جولة" ، ويفترضون). لذا ، افعلوا ما يفعلون ، انظروا إلى المرآة ، وأخبروا نفسك أنك جميلة وفريدة من نوعها. سوف تكون أكثر إشراقا فقط. لأن أن تكوني جميلة ، قبل كل شيء ، أن تشعر بالرضا عن نفسك.
