مارس 29, 2024

بطن مسطح: حاول الغضب العميق!

قريبا موسم العطلات وتحلم أن تنزلق إلى هذا الفستان الجميل بالقرب من الجسم لهذه المناسبة؟ ممكن ! وبفضل تقنية مذهلة عرضت حصرياً بواسطة Club Med Gym.

متاح من 12 نوفمبر ، و scult العميق هو رياضة ضروري لجميع النساء الذين يرغبون في التجارة منحنياتهم قليلا ل معدة طبق و وتقاسم المنافع مرسومة جيدا. السر ؟ طريقة تعتمد على التركيز والتنفس.

scult عميق ، تعليمات للاستخدام

تترافق الحركات الكلاسيكية لتقوية البطن بمراحل من الزفير والإلهام تزيد من النتائج والفوائد للجسم. سيتم تحسين كل ما تبذلونه من جهود وستظهر النتائج بشكل أسرع من جلساتوتقاسم المنافع الكلاسيكية ، مثالية لأولئك الذين يرغبون في العثور على الخط بسرعة.

يتم عمل جميع عضلات البطن بعمق: منحرف ، يمين ، صغير وكبير. المفهوم: للتبديل بين الحركات السريعة والبطيئة. إن سرعة الحركات وكذلك مراحل التنفس تحترم تمامًا تشريحنا ، والنتيجة هي أن أحدهما أقل ضيقًا في التنفس أثناء الجلسة. كامل ، scult عميق هو أيضا مريحة لأنه يمكن أن يبدأ من قبل الجميع ، سواء كنت معتادا على صالات رياضية أو كنت قد قررت استئناف الأنشطة البدنية تدريجيا.

سوف تساعدك هذه التقنية الجديدة أيضًا على تحسين وضعك وموقفك من خلال تقوية عضلات الظهر ، وكذلك إخلاء التوتر المتراكم أثناء اليوم. تعال ، توجه إلى الغرفة رياضة !


أريد أن أشارك في فصل نحت عميق: Club Med Gym Waou ، لمعرفة الجداول الزمنية ، انتقل إلى الموقع www.clubmedgym.com



رؤى وأحلام | تفسير السقوط في المنام متي يكون غضب من الله أو رحمة (مارس 2024)