وجبة احتفالية: حلوى الشوكولاته أو سجل الجليد؟
آه ، سجل عيد الميلاد مع الفطر السكر والمناشير وهمية شوكولاتة... فرحة لتذوق البراعم ولكن ليس بالضرورة للخط.
إذا كنت تستطيع ، اختر شربات الآيس كريم. ومع ذلك ، لا تبالغي لأنها لا تزال تحتوي على الكثير من السكر. ننسى كل شيء الحلويات مع كريمة مخفوقة أو زبدة هذه هي السعرات الحرارية للغاية والتي لا تدعمها دائما المعدة الحساسة.
بالنسبة لك ، لا شيء يتفوق على السجل في شوكولاتة ؟ تنغمس نفسك ولكن تتطلب حصة صغيرة. ودع الآخرين يخدمون مرة أخرى. ستنهي وجبتك بكليمونين يساعدك على الهضم ويحتوي على كمية أقل السعرات الحرارية.
أنت تحتفل بالثلاثة عشر الحلويات كما هو تقليدي في جنوب فرنسا: خذ الوقت الكافي لمراقبتهم. توجه إلى الفاكهة واترك بريوش للآخرين. هذا واحد هو في الواقع غنية جدا. وبالمثل ، اترك كعك الفاكهة المسكرة حلوًا جدًا. تفضل فطيرة فواكه أو سلطة فواكه سترافقها في نهاية المطاف مع بسكويت.
إذا كنت تطبخ ، فقم بتقديم سجل في شوكولاتة ولكن أيضا حساء الفاكهة. بهذه الطريقة ، ستسعد أولئك الذين يرغبون في الاستمتاع بأنفسهم مع الانتباه إلى أولئك الذين يهتمون بوزنهم.
أخيرًا ، إذا كنت تخطط لشراء كعكة من متجر المعجنات ، فاختر واحدة من الفاكهة. وقال انه سوف يمر أفضل من حلوى ال شوكولاتة، أثقل. ولتذهب معها ، اختر شمبانيا خام أقل حلاوة من المشروبات الروحية الأخرى.
