مخاوف الحمل: أخشى الولادة
نصيحة صوفي ، امرأة حكيمة في مستشفى سانت فنسنت دي بول (باريس 14)
اختيار الخاص بك أمومة، استفسر، اذهب على الفور، اطلب زيارة غرفالولادة، سيساعدك هذا المشروع ويمكن أن يطمئنك هذا الموقع حقًا.
حضور دروس التحضير في الولادة. مفيدة جدا لإعداد الجسم للالموعد النهائي المقبل ، ودورات التحضير لل الولادة أيضا جعل من الممكن التقليل من الحمل والولادةوبالتالي لتخفيف المخاوف التي تولدها.
مشاركة مخاوفك! يصبح الخوف أخف عندما تتحدث عنه وتشاركه مع الآخرين. لذلك لا تتردد في الحديث عن ذلك من حولك ، وزوجك ، والديك ، وأصدقائك.
تجنب كل نفس لتحويل لك "أمي الرقمية". تقضي العديد من النساء عدة أيام على المنتديات لتبادل خبراتهن. أنت تخاطر بالسقوط على القصص المؤلمة وقد تشعر بالذعر.
استرخ من خلال ممارسة اليوغا أو التدليك أو طب السلاجولوجيا ، فهذا سيساعدك على الخروج من حالة التوتر هذه ، إنها طريقة رائعة للاسترخاء. إذا كنت تفكر حقًا في هذا الأمر طوال اليوم وأصبحت تلك الاجتهاد لا تطاق ، فتحدث إلى طبيب نفساني.
لماذا المرأة خائفة جدا منالولادة. وجهة نظر الطبيب النفسي
"هذا الخوف هو قبل كل شيء الخوف من المجهول ، لذلك النساء اللواتي يجب أن يعيش أ الولادة لأول مرة ، هم قلقون وتخيلوا أسوأ سيناريو ممكن. على متن الطائرة المادية ، فإنهم يخشون المعاناة والألم المتعلقةالولادة. على المستوى النفسي ، يختبئ وراء الخوف منالولادة الخوف من النمو ، وتولي دور الفرد كأم. تتساءل الأم المستقبلية أيضًا عن العلاقة التي ستقام معها طفل. تتساءل عما إذا كانت ستتمكن من إنشاء رابط قوي مع طفلها أم لا.
اختيار الخاص بك أمومة، استفسر، اذهب على الفور، اطلب زيارة غرفالولادة، سيساعدك هذا المشروع ويمكن أن يطمئنك هذا الموقع حقًا.
حضور دروس التحضير في الولادة. مفيدة جدا لإعداد الجسم للالموعد النهائي المقبل ، ودورات التحضير لل الولادة أيضا جعل من الممكن التقليل من الحمل والولادةوبالتالي لتخفيف المخاوف التي تولدها.
مشاركة مخاوفك! يصبح الخوف أخف عندما تتحدث عنه وتشاركه مع الآخرين. لذلك لا تتردد في الحديث عن ذلك من حولك ، وزوجك ، والديك ، وأصدقائك.
تجنب كل نفس لتحويل لك "أمي الرقمية". تقضي العديد من النساء عدة أيام على المنتديات لتبادل خبراتهن. أنت تخاطر بالسقوط على القصص المؤلمة وقد تشعر بالذعر.
استرخ من خلال ممارسة اليوغا أو التدليك أو طب السلاجولوجيا ، فهذا سيساعدك على الخروج من حالة التوتر هذه ، إنها طريقة رائعة للاسترخاء. إذا كنت تفكر حقًا في هذا الأمر طوال اليوم وأصبحت تلك الاجتهاد لا تطاق ، فتحدث إلى طبيب نفساني.
لماذا المرأة خائفة جدا منالولادة. وجهة نظر الطبيب النفسي
"هذا الخوف هو قبل كل شيء الخوف من المجهول ، لذلك النساء اللواتي يجب أن يعيش أ الولادة لأول مرة ، هم قلقون وتخيلوا أسوأ سيناريو ممكن. على متن الطائرة المادية ، فإنهم يخشون المعاناة والألم المتعلقةالولادة. على المستوى النفسي ، يختبئ وراء الخوف منالولادة الخوف من النمو ، وتولي دور الفرد كأم. تتساءل الأم المستقبلية أيضًا عن العلاقة التي ستقام معها طفل. تتساءل عما إذا كانت ستتمكن من إنشاء رابط قوي مع طفلها أم لا.
