شرنقة: أقوم بإنشاء منتجع صحي خاص بي ... في المنزل
لخلق جو منتجع في الحمام الخاص بك ، ليس من الضروري تثبيت الجاكوزي أو حمام الفقاعات. يوم الأحد بعد الظهر ، عندما يكون الأطفال وجولز في كرة القدم ويكون لديك وقت لك ، افعل نفسك جيدًا مع لحظة استرخاء نقي ...
أول حتمية استرخاء : وقت الفراغ ، لا توجد ساعة أو هاتف جوال يبدو غير مناسب ، حمام (إصدار الدش أقل راحة على الإطلاق ...) ، رداء حمام كثيف.
البخار والحرارة والتنقية
تحويل الحمام إلى غرفة بخار. يتدفق الماء الساخن ، لا حاجة للرغوة (باستثناء متعة غمر الأنف في الفقاعات) ولكن بخار لتنقية وإزالة السموم ، وفتح مسام الجلد. سوف تكون المكونات الأساسية لجو رائع هي ناشر العطور ، وقائمة التشغيل التي تحمل عنوان "جوز الهند" ، وعدد قليل من الشموع وأقداح الشاي الأخضر الكبيرة. استرخاء. ستكون القفازات والصابون المقشر (أو الصابون الأسود) ضروريًا لتقشير ممتاز. عمل "فرك" سوف يجعلك العرق ، مما يزيد من تأثير فرك. الراحة، تدليك
أن نتصور بين الأصول شرنقة للبقاء في متناول اليد: رداء حمام والنعال ، كما هو الحال في أ منتجع فندق رائع. بعد التقشير ، يمكنك الاتصال بإنقاذ جول لجلسة تدليك لاثنين. شمعة تدليكزيت أساسي أو مرطب غني بسيط سيسمح لك بالاسترخاء بمحبة. في الوضع الافتراضي لـ Darling ، يمكنك تنظيم جلسة منتجع بين الصديقات. وإذا كنت ترغب في الاستمتاع بهذه اللحظة فقط لأجلك ، تدليك من عظم الحاجب ، والمعابد والفك ، وسوف توفر أيضا استرخاء الثمينة.
بوفيه السموم الصغيرة
بعض المنتجعات الصحية توفير بوفيهات أو حتى صواني Sprunch. لمواصلة التفكير الإيجابي نظام الحكم ستتم إضافة مواد إزالة السموم والفواكه الطازجة أو حفنة من الفواكه المجففة إلى الشاي ، بالإضافة إلى الخبز الكامل والبيض والشوكولاتة - من أجل المتعة ، عنصر رئيسي في منتجع في المنزل !
