مؤشر كتلة الجسم أقل من 16.5: نقص التغذية
الصيام واضطرابات الأكل (الشره المرضي ، وفقدان الشهية) ، وعادات الأكل السيئة ... مهما كان السبب ، فإن هذه الدرجة المنخفضة تعرض صحتك للخطر فقدان الدهون وفقدان العضلات ، وكثيرا ما يكون نقص التغذية نتيجة لعدم كفاية إمدادات الطاقة أو مخزون لتلبية احتياجات الجسم. يحتاج الجسم إلى المغذيات الضرورية لتشغيله وصحته بشكل صحيح. أنت أكثر عرضة لمشاكل صحية معينة مثل اضطرابات ضربات القلب وفقر الدم وهشاشة العظام. يوصى بشدة بالرعاية الطبية للحد من المخاطر وخاصةً اتباع أساليب حياة صحية.
> حساب مؤشر كتلة الجسم الخاص بك
