سبتمبر 22, 2021

الجمال في الطبق: كل شيء عن البوليفينول

العمل المضاد للتجاعيد ، حجة الشباب ، القوى المضادة للأكسدة ، الوقاية من السرطان ، الحوادث القلبية الوعائية أو هشاشة العظام: يتم تقديم البوليفينول بواسطة أخصائيين طبيين كعنصر للشباب في الغد. التحقيق في البوليفينول وفوائدها.


ما هي البوليفينول؟

وبطبيعة الحال في النباتات ، تكون قوة مضادات الأكسدة للبوليفينول أعلى بكثير من الفيتامينات. غير معروف قبل بضع سنوات ، يهتم العلماء باستخدامها في النظام الغذائي الحالي وآثارها ضد أمراض معينة.

المختبرات التجميلية الأفضل مثل Caudalie تجعلها مكونًا الجمال في تكوين كريماتها مكافحة الشيخوخة. البوليفينول له تأثير القتال ضد تشكيل الجذور الحرة في جسم الإنسان وبالتالي لإبطاء الشيخوخة الخلوية. والنتيجة هي العمل مكافحة الشيخوخة و تجعد.

أين يمكن أن نجدهم؟

في الفاكهة: الليتشي والفراولة والعنب والتفاح أغنى أنواع البوليفينول.

على الجانب النباتي: يفضل البقدونس وبراعم بروكسل والخرشوف. توجد البوليفينول أيضًا في الأطعمة مثل الشوكولاتة (أسود غني بالكاكاو) أو النبيذ.



The road to 100 | SeAnne Safaii-Waite & Sue Linja | TEDxBoise (سبتمبر 2021)