كل شيء عن انقطاع الطمث
يحدث انقطاع الطمث بين سن 50 و 60 عامًا ، حسب النساء ، عندما يتوقف المبيض عن العمل. طبيا ، يحدث انقطاع الطمث عندما لا تمر المرأة بفترة الحيض بعد 12 شهرًا متتاليًا. لأنه ، حتى بعد ظهور العلامات الأولى لانقطاع الطمث ، يمكن أن تظهر القواعد مرة أخرى بعد عدة أشهر.
انقطاع الطمث هو ظاهرة طبيعية ، إنه ليس مرضًا ولا توجد علاقة بين تناول موانع الحمل وظهور الأعراض الأولى.
انقطاع الطمث لا يحدث فجأة والمبيضون لا يوقفون نشاطهم طوال الليل. يحدث على مراحل ، على مدى فترة من 3 إلى 4 سنوات ، قبل التوقف التام عن وظيفة المبيض والحيض. وتسمى هذه الفترة الوسيطة ما قبل انقطاع الطمث أو فترة ما حول انقطاع الطمث.
خلال فترة ما حول انقطاع الطمث ، تكون الفترات أكثر انتظامًا ويزيد هرمون الاستروجين مقارنةً بالبروجستيرون عن زيادة حجم الثدي أو زيادة الوزن ...
الأعراض والمضايقات التي نلاحظها ...
انخفاض إنتاج هرمون الاستروجين قد تسبب الهبات الساخنة ، جفاف المهبل ، التعب الشديد في بعض الحالات ، آلام المفاصل ، النوم المضطرب ، الانتفاخ ، بعض سيكلوثيميا ... قد يكون الاتصال الجنسي أكثر أو أقل إيلامًا خلال هذه الفترة. يصبح الجلد أرق وأكثر هشاشة ، وتراجع هرمونات الجنس يسرع الشيخوخة ...
قد تستمر الهبات الساخنة لسنوات ، وأحيانا تصل إلى 10 سنوات. تكون الكثافة متغيرة حسب كل امرأة وتسبب انزعاجًا أكبر أو أقل يمكن أن يزعج ويغير نوعية الحياة. لوحظ هذه الظاهرة في الغالبية العظمى من الحالات. فرط النشاط الدماغي في منطقة ما تحت المهاد يؤدي إلى التغلب على عيوب الاستروجين.
بعد إيقاف القواعد ، قد يستمر إنتاج هرمون الاستروجين لمدة عامين آخرين. يمكن أن يساعدك وصفة البروجستيرون من قبل طبيبك في الحصول على دورة طبيعية. بعد ذلك ، لن يكون انقطاع الطمث نهائيًا إلا عندما تصبح هذه العملية غير فعالة ولن تؤدي بعد ذلك إلى ظهور الحيض.
هل العلاجات الهرمونية آمنة؟
تسببت دراسة طبية أمريكية حول استبدال الهرمونات في الآونة الأخيرة في حالة من الذعر بين النساء. ترتبط مخاطر الإصابة بسرطان الثدي أو التهاب الوريد أو الانسداد الرئوي بهذه الهرمونات ... لم تثبت أي دراسة هذه المخاطر حقًا: العلاجات في الولايات المتحدة مختلفة تمامًا عن تلك التي تُدار في فرنسا وأوروبا. من ناحية أخرى ، أبرزت العديد من الدراسات الطبية خطر الإصابة بسرطان الثدي ...
ينصح العلاجات الهرمونية للنساء يعاني من أعراض شديدة من انقطاع الطمث ، طوال مدة هذه الاضطرابات. لا يمكن وصفها إلا بعد فحص دقيق لصحتك وبالتشاور مع طبيبك.
بعض العوامل مثل التبغ يمكن أن تتوقع انقطاع الطمث : يمكن أن يحدث قبل 50 سنة لدى المدخنين الكبار.
بعد بضع سنوات ، عندما يتم تأكيد انقطاع الطمث وأن المبايض تتوقف عن إنتاج الهرمونات ، وتسمى هذه الفترة بعد انقطاع الطمث. تظهر أعراض أخرى: هشاشة العظام يمكن أن تتطور ، ويزداد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، والاضطرابات البولية تظهر ...
طبيبك قد يصف بعد ذلك العلاج لهذه الأعراض ، لا تتردد في إخباره عن إزعاجك اليومي. والحصول على تصوير الثدي بالأشعة السينية مرة واحدة في السنة. يمكن أيضًا علاج أعراض سن اليأس عن طريق الأدوية العشبية ، لأن بعض النباتات تحتوي على هرمون الاستروجين الطبيعي ، كما يساعد الصويا في الحد من بعض الإزعاجات مثل الهبات الساخنة. المعالجة المثلية ، في الوقت نفسه ، يقدم علاجات فعالة ، بني داكن أو بولسيلا.
للحفاظ على لياقتك ، من 50 سنةممارسة التمارين الرياضية بانتظام: ممارسة المشي والركض والسباحة مفيدة للجسدي والمعنوي ، مع السماح لك بالبقاء ديناميكيًا ورعاية شخصيتك.
انقطاع الطمث لا يوقع على وقف الحياة الجنسية : للتغلب على جفاف المهبل ، استخدم مواد التشحيم التي ستجدها في الصيدلية.
نصيحتنا
بعد في سن الخمسين ، يوصى بأن تقوم كل امرأة بإجراء فحص للاشعة وتصوير الثدي بالأشعة السينية مرة كل عام: يكون خطر الإصابة بسرطان الثدي أو الرحم أكبر.
