مارس 29, 2024

5 نصائح للرضاعة الطبيعية الناجحة

أن تكون محاط جيدا
يجب أن تكون قد سمعت خلال فترة الحمل ،تغذية الأم هي الأفضل لك طفل. يذهب الجميع إلى حكاية صغيرة ، ولكن لا شيء يفوق نصيحة ودعم طبيبك أو ممرضة التوليد الخاصة بك ، فهم الذين يرشدونك ويساعدونك في الاستعداد لهذه الفترة.

ثق بنفسك
الحجر الأول للمبنى ، الثقة بالنفس والصوت طفل ضروري للنجاح تغذية. من الطبيعي تمامًا أن تشك وتخشى أن تفعل شيئًا سيئًا ، فانتقل خطوة بخطوة ، ولا تجبر نفسك ، فهذه هي أفضل طريقة للتخلي بعد بضعة أيام. الشجاعة!

اصنعي أول رضاعة طبيعية
يجب إعطاء الرضاعة الطبيعية الأولى ، أو الترحيب بالرضاعة الطبيعية ، في غضون 4 ساعات بعد الولادة ، لتشجيع زيادة الحليب وتثير رد فعل مص في طفل. لذلك ، هذه اللحظة مهمة لاستعادة الرابط الذي يوحدك ويسمح لك بالتعود علىتغذية.

موقع جيد
لذلكتغذية لحظة ممتعة بالنسبة لك كما لديك طفل، يبدو أن وضع الجلوس مثالي. بهدوء ، امسك طفل ضدك ، مع أنفك واضح وفمك على صدرك ، امسك رأسك بثبات ... هذا كل شيء!

نقل
في حالة الكآبة أو الصعوبات ، لا تتردد في التحدث حولها من حولك ، طبيبك ، وكذلك حاشيتك. عبر عن مخاوفك ، مخاوفك ، شكوكك: الفكرة ، طمأنك أن تعيش هذه اللحظة بالكامل!



هذا الصباح - أخطاء ترتكبها الأم أثناء الرضاعة الطبيعية (مارس 2024)