5 نصائح لتعزيز وجبة الإفطار المالحة
البيضة في جميع حالاتها
في عجة ، سارعت ، المغلي ، العجل ، شقة ... البيضة هي نجمة فطور المالح.
بناءً على الوصفة ، أضيفي القليل من الدسم والكريمة والمقرمشة مع بعض البصل بالكراميل ، القليل من الجبن المبشور ، الكريمة أو الحليب ، بذور السمسم ، خضروات أمسك فقط ...
جبنة بيضاء الذواقة
لا فطور الصباح كاملة دون منتجات الألبان. الداعم على سبيل المثال الخاص بك الجبن الأبيض عن طريق إضافة قطع صغيرة من الخيار والطماطم وسمك السلمون والتوابل بشكل صحيح: الخردل والخل والملح والفلفل والثوم المعمر ...
تارتين ووجبة خفيفة مقدد
بشكل عام ، يمكنك شواء الخبز قبل صنع الخبز المحمص الخاص بك ، ولكن من خلال القيام بالعكس ، سوف تنقسم النقانق ، وستذوب الجبنة وتتبلور ... لا شيء يمكن رؤيته.
على الطريقة الكاتالونية ، قم بتشريب الخبز الخاص بك مع لب طماطم صغير وزيت الزيتون حتى لا يجف من الحرارة. أضف charcuterie: لحم الخنزير ، والديك الرومي ، والدجاج ، والثدي البط ... شرائح من الطماطم الطازجة أو كونفيت ، والجبن (كومتيه ، موزاريلا ، بارميزان ، camembert ...). انزلق السندويشات في الفرن أو ضع الساندويتش مباشرة في محمصة الخبز.
عصير الخضروات
ليس لأنك أردت أ فطور الصباح مالحة أنك ستحرم من الفيتامينات! ال خضروات هي مصدر لا ينضب: الطماطم والجزر والخيار ... مجرد تمريرها في العصير للحصول على العصير!
مرق
حساء خضروات، المعكرونة ، الأرز ، أضيفي القليل من اللحم ، السمك أو حتى البيض ستحصل على طبق متكامل فريد من نوعه ، مثالي لبدء اليوم.
في عجة ، سارعت ، المغلي ، العجل ، شقة ... البيضة هي نجمة فطور المالح.
بناءً على الوصفة ، أضيفي القليل من الدسم والكريمة والمقرمشة مع بعض البصل بالكراميل ، القليل من الجبن المبشور ، الكريمة أو الحليب ، بذور السمسم ، خضروات أمسك فقط ...
جبنة بيضاء الذواقة
لا فطور الصباح كاملة دون منتجات الألبان. الداعم على سبيل المثال الخاص بك الجبن الأبيض عن طريق إضافة قطع صغيرة من الخيار والطماطم وسمك السلمون والتوابل بشكل صحيح: الخردل والخل والملح والفلفل والثوم المعمر ...
تارتين ووجبة خفيفة مقدد
بشكل عام ، يمكنك شواء الخبز قبل صنع الخبز المحمص الخاص بك ، ولكن من خلال القيام بالعكس ، سوف تنقسم النقانق ، وستذوب الجبنة وتتبلور ... لا شيء يمكن رؤيته.
على الطريقة الكاتالونية ، قم بتشريب الخبز الخاص بك مع لب طماطم صغير وزيت الزيتون حتى لا يجف من الحرارة. أضف charcuterie: لحم الخنزير ، والديك الرومي ، والدجاج ، والثدي البط ... شرائح من الطماطم الطازجة أو كونفيت ، والجبن (كومتيه ، موزاريلا ، بارميزان ، camembert ...). انزلق السندويشات في الفرن أو ضع الساندويتش مباشرة في محمصة الخبز.
عصير الخضروات
ليس لأنك أردت أ فطور الصباح مالحة أنك ستحرم من الفيتامينات! ال خضروات هي مصدر لا ينضب: الطماطم والجزر والخيار ... مجرد تمريرها في العصير للحصول على العصير!
مرق
حساء خضروات، المعكرونة ، الأرز ، أضيفي القليل من اللحم ، السمك أو حتى البيض ستحصل على طبق متكامل فريد من نوعه ، مثالي لبدء اليوم.
